Food

Rome Bound!!!

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Hola a todos! Hace un mes me fui unos días a disfrutar de la capital italiana con la familia y hoy me gustaría compartir esta experiencia con vosotr@s. Hace tiempo que no compartía ningún viaje y creí que este era el momento adecuado. Aquí os dejo mis últimas aventuras: Mis viajes! Como sabéis por anteriores post y Lotofdots Food soy una amante de la comida y hablando de Italia esto sólo puede significar una cosa. La semana que viene habrá una entrada sólo dedicada a hablaros de las delicias que degusté en esta adorable e insaciable capital gastronómica. (más…)

F/W 17-18 III (MFW)

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Hola a todos! Hoy os traigo la tercera parte de la serie de Fashion Weeks que comenzó con F/W 17-18 I (NYFW) y F/W 17-18 II (LFW). En esta ocasión es el turno de la ciudad italiana, Milán. La histórica ciudad en la que disfrutar de su comida es toda una tradición y una fiesta al mismo tiempo. Los paladares de los asistentes son todo goce a las puertas del Duomo.

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A Balanced Life IV

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Hola a todos! Hoy os escribo desde Roma, dónde pasaré unos días en los que no pararé de empaparme de la cultura italiana y de sacar fotos, que muy pronto tendréis por aquí. Y que espero que os gusten 🙂

En esta ocasión, quería abrir un nuevo capítulo sobre estilo de vida saludable y hablaros de mi experiencia con algo que está muy de moda últimamente y que vemos sin parar en revistas, restaurantes, supermercados, cuentas de inspiración (Instagram, Pinterest, Tumblr),etc., los superalimentos.

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Madrid Lover!

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¡Hola a todos! Espero que hayáis empezado la semana con mucha energía. Yo estoy con las pilas cargadas después de pasar una semanita en Madrid que me ha dado tiempo para todo. Explorar nuevos campos profesionales, disfrutar de la compañía de amistades que no veía desde hace algún tiempo, degustar algunos de los hotspots de la ciudad y como no pasarme por una sesión de cine. (más…)

Dónde comer en Madrid!!!

Hoy os traigo una pequeña review sobre los que han sido mis restaurantes favoritos en Madrid este 2016. Me encanta probar sitios nuevos y diferentes además para mí la comida es uno de los mayores placeres que tenemos. Por eso disfruto de ella al máximo.

Cada vez que tengo la oportunidad de ir a Madrid no dudo en informarme previamente de los hotspots culinarios del momento y probar algunos de ellos, soy de paladar bastante dulce por lo que intentó siempre controlar las raciones, aunque ya sabéis lo que se dice “siempre hay sitio para el postre”. (más…)

Pre-Christmas Tips

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¡Hola a todos! Hoy empezamos la semana con fuerza ya que las navidades están aquí al ladito 🙂

Y que mejor forma de prepararnos para estas fiestas que con un menú sano y ligero que nos permita disfrutar al máximo de las reuniones familiares, que todos sabemos que pueden llegar a ser más copiosas de lo normal.

Por eso, me he puesto a repasar el plan de comidas de Kayla Itsines en su ebook: Healthy Eating & Lifestyle Plan (disponible también en español) y he seleccionado algunos platos para vosotros. Con la intención de haceros más sencillas las últimas comidas del año y evitar tomar decisiones de las que pasadas las fiestas podríamos arrepentirnos.

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