Christmas

Pre-Christmas Tips

(ENGLISH BELOW)

¡Hola a todos! Hoy empezamos la semana con fuerza ya que las navidades están aquí al ladito 🙂

Y que mejor forma de prepararnos para estas fiestas que con un menú sano y ligero que nos permita disfrutar al máximo de las reuniones familiares, que todos sabemos que pueden llegar a ser más copiosas de lo normal.

Por eso, me he puesto a repasar el plan de comidas de Kayla Itsines en su ebook: Healthy Eating & Lifestyle Plan (disponible también en español) y he seleccionado algunos platos para vosotros. Con la intención de haceros más sencillas las últimas comidas del año y evitar tomar decisiones de las que pasadas las fiestas podríamos arrepentirnos.

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